1. คอมพิวเตอร์ส่วนรวม
ศ.ดร. Charles Gerba ผู้เชี่ยวชาญจุลชีวิวิทยาจากมหาวิทยาลัย Arizona กล่าวว่าสิ่งต่างๆที่เราใช้มือและนิ้วสัมผัสโดยตรงมีแนวโน้มที่จะสัมผัส เชื้อโรค เช่นการสัมผัสเม้าส์และคีบอร์ด จากนั้นใช้นิ้วสัมผัสอวัยวะในร่างกายเราเช่นตา จมูก หรือปาก สิ่งเหล่านี้ล้วนก่อให้เกิดโรคทั้งนั้น ทางที่ดีควรเช็ดอุปกรณ์เหล่านี้ด้วยแอลกอฮอล์บ่อยๆนะครับ
2. ที่เปิดตู้เย็น
ตู้เย็น ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือ ที่ทำงานต่างก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อทั้งนั้น เนื่องจากที่เปิดตู้เย็นมักมีเศษอาหารติด แบคทีเรียและไวรัสจึงเกิดการสะสมเพิ่มขึ้น พยายามใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อโรคอาทิตย์ละครั้งนะครับ หลังจากฉีดสเปรย์ฆ่าเชื้อ ให้เช็ดโดยผ้าโดยเฉพาะตามซอกเล็กๆบริเวณที่เปิดตู้เย็นนั้นเพื่อป้องกันการ แพร่เชื้อนะครับ
3. ในรถยนต์
ใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อโรคทำความสะอาดบริเวณแผงหน้าปัดรถยนต์สัปดาห์ละครั้ง ซึ่งบริเวณนี้เป็นที่ที่สะสมเชื้อโรคเพราะมีฮีทเตอร์และแอร์เป็นตัวกระจาย เชื้อโรค นอกจากนั้นแล้วี่วางแก้วก็ยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีอีกด้วยเพราะมีเศษ อาหารที่มองไม่เห็นติดอยู่ หากภายในรถมีที่นั่งเด็กด้วย ก็อย่าลืมทำความสะอาดนะครับ เพราะเด็กย่อมไวต่อเชื้อโรค
4. รีโมท คอนโทรล
ดร. Gerba กล่าวว่าเจ้ารีโมทนี่แหละเป็นที่สะสมเชื้อโรคโดยเฉพาะในโรงแรม หรือแม้แต่ในบ้านของคุณเอง รีโมทเรียกได้ว่าเป็นตัวเพาะเชื้อชั้นดีเลยล่ะครับเพราะหลายคนต้องสัมผัส แม้แต่เวลากินข้าวซึ่งนำไปสู่การแพร่เชื้อแบคทีเรียและไวรัส พยายมทำความสะอาดด้วยอุปกรณ์อิเล็กโทรนิคส์และแอลกอฮอล์อาทิตย์ละครั้งนะ ครับ
5. กระเป๋าสะพายข้างของคุณผู้หญิง
ไม่ว่าคุณจะสัมผัสบริเวณถือหรือสายสะพาย แต่หลังจากที่คุณได้ไปสัมผัสสถานที่ต่างๆเช่นห้องน้ำ เค้าเตอร์ แล้วมาจับกระเป๋า ก็จะก็ให้เกิดเชื้อโรคขึ้นได้ง่าย หลังจากที่ถึงบ้านแล้ว พยายามสเปรย์ทำความสะอาดกระเป๋าและเช็ดตามด้วยผ้าบางๆนะครับ
6. โทรศัพท์มือถือ
มาถึงอย่างสุดท้ายแล้วนะครับ โทรศัพท์มือถือ ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่เราต้องหยิบจับอยู่ทุกวันและเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีเลยล่ะ
อาจจะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ก็ไม่ควรประมาทนะครับ รู้อย่างงี้แล้วก็ควรจะระวังไว้นะครับ เพื่อป้องกันอาการเจ็บไข้ได้ป่วยต่างๆ
Source: http://www.womenshealthmag.com/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น