คุยกับหมอพิณ : ฉีดยาคุมกำเนิดกันไหมคะ

          สวัสดีค่ะ ยังคงว่ายเวียนเกี่ยวกับการคุมกำเนิดในรูปแบบต่างๆ กันอยู่นะคะ การคุมกำเนิดมีหลายวิธีให้เลือกสรรค่ะ มากมายยิ่งกว่าช่องทางการจ่ายเงินบัตรเครดิต ไม่ว่าจะแบบชั่วคราวหรือถาวร จะแบบชั่วคราว จะชั่วคราวสั้นๆ กลางๆ หรือยาวๆ หรือแบบฉุกเฉินก็มี จะกิน แปะ ฉีด ฝัง ใส่ห่วง ใส่ถุง ช่างง่ายดาย(กว่าการเลี้ยงลูกเป็นไหนๆ ใช่ไหมคะ)
ง่าย สะดวก ไม่ต้องสวดมนต์ภาวนา หรือพารานอยด์ทุกครั้งที่ประจำเดือนคลาดเคลื่อนไป 2 วัน แล้วคิดว่า "ฉันจะท้องรึเปล่า ไม่นะ ฉันไม่พร้อม" ซึ่งการคุมกำเนิดหลากหลายวิธี วิธีไหนที่จะเหมาะกับเรา ก็ขึ้นกับลักษณะนิสัย ไลฟ์สไตล์ และการวางแผนมีบุตรในอนาคต ไม่ว่าจะมีบุตรในระยะเวลาอันใกล้หรืออันไกล หรือไม่ขอมีบุตรอีกแล้ว (วางแผนครอบครัว) ของคุณผู้หญิงนะคะ
แบบยาวๆ 3-10 ปี ก็คุยกันไปแล้ว (ฝังยา ใส่ห่วงคุมกำเนิด) วันนี้จะมาแนะนำการคุมกำเนิด เวอร์ชั่นฉีดยาคุมกำเนิดค่ะ
ยาฉีดที่ว่าคือ ยาฮอร์โมน Depot medroxyprogesterone acetate ซึ่งมีฤทธิ์ในการคุมกำเนิดได้ยาวนานถึง "3 เดือน" ซึ่งกลไกการคุมกำเนิดก็เหมือนกับยาฝังเลยค่ะ คือจะยับยั้งไข่ตก ทำให้มูกปากมดลูกข้นเหนียวสเปิร์มว่ายผ่านยาก และเยื่อบุมดลูกไม่หนานุ่ม (คือไม่เหมาะที่จะฝังตัว)
ฉีดตอนไหนดีล่ะ ฉีดตอนมีประจำเดือนก็ได้ค่ะ (โปรดทิ้งความเชื่อ ห้ามฉีดยาตอนมีประจำเดือนนะคะ มันไม่จริงค่ะ) หรือจะฉีดช่วงไหนก็ได้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อยู่ โดยหมอจะนัดฉีดยาคุมทุกๆ 3 เดือน ถ้ามาฉีดช้ากว่ากำหนดเกิน 15 สัปดาห์ควรจะคุมกำเนิดวิธีอื่นร่วมด้วยอีก 7 วันค่ะ
ยาฉีดคุมกำเนิดเหมาะสำหรับสตรีขี้ลืม (ลืมกินยาคุม แต่อย่าลืมมาฉีดยาคุมตามนัดนะคะ) คุณแม่หลังคลอดที่ให้นมบุตร เพราะยาฉีด ไม่รบกวนการสร้างน้ำนมค่ะ
ในขณะที่ยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมแบบที่กินเป็นแผงๆ จะทำให้น้ำนมไหลน้อยลง และการฉีดยาคุมกำเนิดยังมีข้อดีที่นอกเหนือการคุมกำเนิดด้วยนะคะ
ประโยชน์อื่นๆ ได้แก่ หากใช้นานๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งมดลูกได้ ช่วยลดอาการปวดท้องน้อย ปวดประจำเดือน จากโรคเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ได้
ผลข้างเคียงที่พบได้ในช่วงแรก บางรายอาจมีเลือดออกกะปริดกะปรอยให้รำคาญได้ค่ะ แต่หลังฉีดไปนานๆ ประจำเดือนก็จะหายไป แห้งสบายบ๊ายบายผ้าอนามัย บางรายอาจมีน้ำหนักตัวขึ้นได้ และถ้าต้องการเปลี่ยนใจมีบุตร มันจะไม่ได้ปุ๊บปั๊บทันใจแบบ ยาคุมชนิดรับประทานแผงๆ ที่หยุดปุ๊บติดปั๊บ หรือถุงยางไม่ใส่ปุ๊บท้องปั๊บค่ะ หลังหยุดยาฉีด กว่าจะมีบุตรใช้เวลาเฉลี่ยถึง 10 เดือนค่ะ
วันนี้ก็ได้ความรู้อีก 1 ช่องทางของการคุมกำเนิดแล้วนะคะ ถ้าสนใจวิธีนี้สามารถสอบถามได้ที่โรงพยาบาลที่คุณสะดวกไปใช้บริการเลยค่ะ สวัสดีค่ะ

จัดตู้เสื้อผ้ารกๆ ง่ายนิดเดียว มีทริคเล็กๆ มาบอกต่อ!

         เชื่อได้เลยว่า "ตู้เสื้อผ้า" ของสาวๆ ยุคเร่งรีบ คงต้องรกๆๆ และ รกมากแน่ๆ จริงไหมคะ แต่อย่างพึ่งท้อใจไป มีทริคเล็กๆ น้อยๆ จัดตู้เสื้อผ้า ของคุณให้เป็นระเบียบในระยะเวลาอันรวดเร็วมาบอกต่อกันค่ะ

วิธีนี้ง่ายมากๆ ใช้กับเสื้อยืด ที่เชื่อได้เลยอีกเช่นกัน ว่าคุณสาวๆ ต้องมีหลากสี หลายลาย เพราะ "เสื้อยืด" สามารถนำมามิกซ์แอนด์แมทช์เข้ากับเสื้อผ้าได้ตลอด และไม่มีวันเอ้าท์ ดังนั้นมันต้องรกและแน่นทะลักตู้เสื้อผ้าแน่ๆ ยิ่งซื้อเสื้อผ้าใหม่เยอะ ยิ่งยัดเยอะ จน "ตู้เสื้อผ้า" แทบแตก
พร้อมแล้วคุณสาวๆ มาเริ่มจัดระเบียบตู้เสื้อผ้ากันเลยค่ะ

เมื่อพับเสื้อยืดเรียบร้อยแล้ว ก็นำมาวางในลิ้นชักให้เป็นระเบียบ เพียงแค่นี้ คุณสาวๆ ก็หยิบใช้ง่าย เลือกลวดลายถูกใจ แล้วค่ะ

โรคจิ๋มล็อค ภัยใกล้ตัวที่คู่รักควรระวัง!

          อาการผิดปกติที่กล้ามเนื้อเชิงกรานฝ่ายหญิงหดเกร็งรุนแรง ทำให้ฝ่ายชายไม่สามารถดึงอวัยวะเพศออกมาได้ แต่อาการดังกล่าวป้องกันได้ด้วยการทำจิตใจให้ผ่อนคลายขณะมีเพศสัมพันธ์

โรคจิ๋มล็อคเป็นอาการผิดปกติจากการมีเพศสัมพันธ์ ที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของฝ่ายหญิงหดเกร็งอย่างรุนแรง ทำให้อวัยวะเพศของอีกฝ่ายไม่สามารถดึงออกมาได้ หากอาการไม่รุนแรงมาก เมื่อปล่อยให้กล้ามเนื้อคลายตัวสักพักก็จะสามารถแยกอวัยวะเพศทั้งสองฝ่ายออก จากกันได้ แต่หากอาการรุนแรงก็ต้องไปเอาออกที่โรงพยาบาล
ในประเทศไทยยังไม่มีรายงานคนไข้โรคจิ๋มล็อคอย่างเป็นทางการ แต่ในต่างประเทศมีตัวอย่างมาแล้ว เช่น คู่รักชาวอิตาลีที่มีเพศสัมพันธ์กันในทะเล แต่เมื่อถึงจุดสุดยอดก็ไม่สามารถแยกอวัยวะเพศออกจากกันได้ ต้องให้คนอื่นช่วยพาไปโรงพยาบาล
หรือคู่รักคู่หนึ่งที่ร่วมรักกันในอ่างอาบน้ำ ฝ่ายหญิงเกิดอาการจิ๋มล็อค แต่ฝ่ายชายตกใจรีบดึงอวัยวะเพศออกมา ทำให้อวัยวะเพศฝ่ายหญิงฉีกขาด เสียเลือดจนช็อกและเกือบเสียชีวิต ส่วนอีกคู่มีอะไรกันในป่าแล้วเกิดอาการจิ๋มล็อคอย่างรุนแรง ทำให้อวัยวะเพศฝ่ายชายบวมช้ำจนเขียว เมื่อมีคนมาพบก็ช่วยนำตัวทั้งคู่ส่งโรงพยาบาล แต่ทั้งสองคนรู้สึกอับอายจนตัดสินใจฆ่าตัวตายในที่สุด
ทั้งนี้ จากรายงานพบว่า ผู้หญิงที่ จะเกิดอาการจิ๋มล็อค มักมีบุคลิกเครียดง่าย ตื่นเต้นง่าย มีพฤติกรรมทางเพศแบบหลบซ่อนกลัวคนเห็น ขณะมีเพศสัมพันธ์จะตื่นเต้น และถึงจุดสุดยอดรุนแรงมากกว่าปกติ วิธีป้องกันคือ ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่เครียดจนเกินไป หากเกิดอาการก็ให้ทำใจให้เป็นปกติที่สุด เพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัวก็จะสามารถแยกออกจากกันได้