ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง เรื่องบนเตียงก็สำคัญเสมอจริงมั้ยล่ะ แล้วเคล็ดลับอะไรล่ะที่จะทำให้มีอะไรกันได้นานขึ้น ง่ายๆแค่ทำตามนี้เลยจ้า
สำหรับผู้ชาย
หมั่น
ฝึกกล้ามเนื้อที่ควบคุมการหลั่งน้ำอสุจิ
ฝึกเป็นประจำจะช่วยแก้ปัญหาการหลั่งเร็ว
โดยให้ฝึกขมิบตอนกำลังจะปัสสาวะโดยการขมิบและเกร็งกล้ามเนื้อเพื่อกลั้นการ
ปัสสาวะ สลับกับการปล่อยน้ำปัสสาวะจากต้นจนจบ
สำหรับผู้หญิง
ขมิบ
และค้างไว้ประมาณ 5 วินาทีอย่างต่อเนื่อง หรือทำให้ได้ประมาณ 100
ครั้งต่อวันโดยยังคงหายใจตามปกติ อย่ากลั้นหายใจในขณะที่ทำ
แล้วปล่อยตามสบาย เพื่อให้ได้ผลสูงสุดควรเกร็งและแขม่วท้อง
แนะนำให้ทำในท่านั่ง ทำสลับกันเช่นนี้อย่างน้อยประมาณ 5-10 นาที
Did You Know!
ผู้หญิงส่วนใหญ่มักมีความคิดว่าผู้ชายทุกคน แม้จะมีครอบครัวแล้วก็ยังอยากลองของใหม่นอกบ้าน
แต่คงไม่จริงเสมอไปจากการสำรวจพบว่าเหตุผลส่วนหนึ่งมาจากการปล่อยปะละเลยของ
ฝ่ายหญิงที่ไม่ใส่ใจดูแลทั้งตัวเองและคู่รัก ขาดความเคารพ
หมกมุ่นกังวลและคอยจับผิด ลองเปลี่ยนตัวเอง ศึกษาเรื่องบนเตียงให้มากขึ้น
ยอมเปิดใจปรับและสนุกกับการมีเซ็กซ์ใหม่ๆ ไปพร้อมกับแฟน
รับรองว่าเรื่องการคิดนอกใจ ไม่มีอย่างแน่นอน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น