เตือนภัย!!! หญิงอ้วนเข้าสู่วัยทองสุ่มเสี่ยงเกิดมะเร็งเต้านม
"มะเร็งเต้านม" ถือว่าเป็นภัยเงียบสำหรับผู้หญิงที่
คร่าชีวิตไปแล้วเป็นจำนวนมาก และยังถือว่าเป็นโรคร้ายแรงในอันดับต้นๆ
ของการสูญเสียชีวิตในผู้หญิงทั่วโลกอีกด้วย
มะเร็งเต้านมจะเกิดที่ต่อมน้ำนมหรือท่อน้ำนม
นอกจากนี้แล้วความเป็นอยู่การใช้ชีวิตประจำวัน
หรือการรับประทานอาหารก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยของการเกิดโรคดังกล่าวได้
ด้วยเช่นกัน
ผศ.พญ.เยาวนุช คงด่าน ผู้อำนวยการศูนย์ Breast Center โรงพยาบาลเวชธานี
ได้แนะนำวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากมะเร็งเต้านมว่า
เรื่องรับประทานอาหารถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ
เพราะถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมัน และเนื้อเป็นจำนวนมาก
จะมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมได้เช่นกัน
หากเราเลือกรับประทานที่มีความหลากหลาย โดยเฉพาะปลา
รวมถึงการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอก็จะเป็นการช่วยลดความเสี่ยงได้
นอกจากนี้แล้วคนที่มีรูปร่างอ้วน
ก็จะเป็นอีกปัจจัยหนึ่งของความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งเต้านมด้วยเหมือน
กัน โดยเฉพาะคนอ้วนที่กำลังเข้าสู่วัยทองจะมีความเสี่ยงมากขึ้นด้วยเช่นกัน
คนอ้วนที่กำลังเข้าสู่วัยทองต้องเริ่มดูแลตัวเองและเข้ารับการตรวจมะเร็ง
เต้านมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้มีการลุกลามไปในระยะที่ร้ายแรง
ขณะเดียวกันคนผอมก็สามารถเป็นได้แต่จะมีความเสี่ยงน้อยกว่าคนอ้วนเท่านั้น
เอง ถ้าเราไม่ควบคุมอาหารก็จะทำให้เกิดเป็นโรคดังกล่าวได้
ทั้งนี้สาเหตุของการเกิดมะเร็งเต้านมโดยหลัก ๆ
เกิดจากเซลล์จากตัวน้ำนมหรือต่อมน้ำนม ท่อน้ำนมที่มันแบ่งตัวผิดปกติ
ประมาณสัก 5% เกิดจากกรรมพันธุ์ ถ่ายทอดจาก พ่อ แม่ มาสู่ลูก ส่วนอีก 90%
นี้เกิดจากเซลล์ในตัวเราที่มีการเปลี่ยนแปลงอาจจะด้วยปัจจัย สิ่งแวดล้อม
มลพิษ สารพิษ จากอาหารจากอะไรที่เราทานเข้าไป หรือจากฮอร์โมน
ที่เราใช้เป็นระยะเวลานาน ๆ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงในตัวเอง
ซึ่งความเสี่ยงดังกล่าวเหมือนตัววัดความเจริญของประเทศ ถ้าประเทศเราเจริญ
กินดี อยู่ดีมะเร็งเต้านมก็จะเยอะขึ้นไปด้วย
ในปัจจุบันการผ่าตัดมะเร็งเต้านม
แพทย์จะนำเทคนิคของศัลยกรรมตกแต่งเข้ามาช่วย
เพราะหลังจากตัวตัวมะเร็งร้ายออกไปแล้ว เต้านมอาจผิดรูป
หรือเหลือเนื้อเต้านมนิดเดียว แพทย์จะพยายามนำเทคนิคของศัลยกรรมตกแต่ง
โดยการขยับไขมันข้าง ๆ เข้ามาเติมเต็มส่วนที่เนื้อเต้านมบุ๋มลงไป
ทำให้เต้านมเหมือนเดิม และมีความสวยงามขึ้นด้วย
ถ้าเป็นมะเร็งเต้านมระยะเบื้องต้น แพทย์จะทำการผ่าตัดแบบเก็บเต้านม
ชึ่งต้องมีการฉายแสงร่วมด้วยเสมอ การฉายแสงไม่น่ากลัวเหมือนสมัยก่อน
ในสัยก่อนถ้าคนไข้โดนฉายแสงจะรู้สึกกลัว สิ้นหวัง
ต่างจากปัจจุบันที่เราใช้ในการรักษาผู้ป่วยระยะต้นเพื่อป้องกันการกลับเป็น
ซ้ำ
นอกจากการผ่าตัดแล้วยังมีการรักษาด้วยยาเคมี
ฮอร์โมนหรือตัวยาเฉพาะเจาะจงกับชนิดมะเร็ง หลังจากการผ่าตัดแล้ว
การดูแลรักษาต้องพักผ่อนให้เต็มที่ ออกกำลังให้สม่ำเสมอ
กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ให้หลากหลาย ทำจิตใจให้สดใส
แค่นี้ก็จะสามารถทำให้เราใช้ชีวิตกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติแล้ว
ทั้งนี้การปรับไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันของตัวเอง
ในเรื่องของอาหารการกินที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย
ทำจิตใจให้แจ่มใสแค่นี้ก็สามารถห่างไกลจากมะเร็งร้ายได้
และที่สำคัญถ้าเป็นแล้วโรงพยาบาลที่น่าเชื่อถือมีเครื่องมือที่ครบ
รวมถึงทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็จะทำให้เรามั่นใจในการผ่าตัดได้ในระดับหนึ่ง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น